体験談 【人生初体験】40代・50代は要注意！お風呂と段ボールに襲われて気づいた「更年期うすうす肌」の恐怖とサバイバル術
40代・50代必見！「お風呂の追い炊き口で人生初の謎の腫れ」「段ボールを片付けただけでまさかの裂傷」…これ、実は更年期による皮膚の菲薄化（肌が薄くなる現象）が原因かも！？アラフィフのリアルな体験談と、デリケートな完熟桃肌を守るための日常の事前防御策をお届けします。
体験談 
更年期×お金 【お水をケチる社長が、裏で年間数百万円をドブに捨てていた話】
訪問看護の事務員が遭遇した、我が社のガバガバ経営の裏側を暴露！マドラーやお水をケチる社長が、裏ではリベ大の教え（家計管理）に反して年間数百万円の加算を申請し忘れていた！？目の前の数百円をケチる人間が、裏で数百万円を失っているリアルな実話コメディ。
体験談 【体重は変わってないのに！？お腹ぷっくりカチコチ事件と、夜中にやり尽くした私のデトックス奮闘記】
4月のチュールスカートの時から体重は変わってないのに、なぜかお腹がぷっくりカチコチに！？職場のモヤモヤやお腹の渋滞に悩む50代主婦が、夜中にのの字マッサージやヨガの排出ポーズをやり尽くして大逆転した、リアルなデトックス奮闘記です。
更年期×セルフケア 【アドセンス落ちた、首にイボ発見、、、詰んだｗｗｗ】
Googleアドセンスに落ちてガッカリした日に、まさかの「首にいぼ」まで発見…！53歳の私が、老いを受け入れ、悔しさや切なさなど「感情のフルコンボ」を味わい尽くして人生を悟るまでの怒涛の1日を、クスッと笑える等身大のリアルでお届けします。
体験談 【更年期のリアル】髪多めだった私が、1年半『ぐわんぐわん』抜け毛と戦った話
髪多めだった私が50代を迎え、1年半もの間「ぐわんぐわん」と続いた凄まじい抜け毛の体験談。最初は美容師さんと笑っていたのに、あらよあらよとボリュームダウン…！嵐が収まった理由（漢方と鉄剤？）や、現在の髪の悩み、せめてもの抵抗で始めたケアをリアルに綴ります。
体験談 【更年期に入ってから生理の腰痛がつらい・・私が試してラクだった対策】
更年期に入り、生理中の腰痛が以前と比べ物にならないほど痛い…と悩んでいませんか？座りっぱなしの事務職の私が、実際に試して腰が本当にラクになった「充電式カイロ」と「骨盤ベルト（コルセット）」のリアルな体験談と対策をお届けします。
更年期×お金 月16円のマドラーをケチる会社が、消防法違反で大火事（？）になっていた話
職場の謎ルールにモヤモヤしていませんか？月16円のマドラー削減を大真面目に議論する我が社の上層部。しかしその裏では、なんと2年間の消防法違反という特大の「大火事」が発覚！ガバガバな会社をドリフのコントとして笑い飛ばし、したたかに生き抜くアラフィフ事務員のサバイバル実録です。
体験談 【更年期】あっちから襲ってくる「不安感」との付き合い方
更年期に突然襲ってくる「理由のない不安感」に戸惑っていませんか？10年前にパニック障害を経験し、現在は更年期の波の中にいる私が、不安との付き合い方について綴ります。「絶対に大丈夫な感じがしないけど、大丈夫」という言葉に込めた想いとは。一人で抱え込まず、一緒に少しずつ前を向いていきましょう。
更年期×セルフケア 睡眠の「ねばねば」を手放したら、三重まぶたが二重に戻った話
53歳、更年期世代の睡眠の悩み。完璧な睡眠への執着を手放したら、中途覚醒があっても「辛くない」体へと変わりました。睡眠不足で三重まぶた（！）になっていたビフォーから、ヒーリング音楽を味方に自分を整える現在まで、等身大な眠りの習慣を綴ります。
更年期×お金 53歳の学び直し。リベシティの宿題と、変わりゆく日常への備え
53歳、事務職フルタイム2年目。リベシティでの学び直しを通じ、先出しマインドや家計管理に奮闘する日々を綴ります。更年期の体調管理（鉄剤・漢方）やプチダイエット、仕事の新規事業への不安など、等身大の「今」を大切に生きる50代のリアルな記録です。