はじめに
皆さん こんにちは！
5月も後半に入り、時間が過ぎるのが早すぎて本当にびっくりしてしまいますね汗
日々のタスクをこなしているだけで、あっという間に1週間が終わってしまいます。
さて、今日はこれまであまり人には言えなかった、
でも50代の私にとって一番最初の「更年期かも？」という強烈な気づきになったお話をしようと思います。
ズバリ、「抜け毛」についてです。。
【最初の異変】美容師さんと笑っていたあの頃
実は今から2年ほど前、お風呂で髪を洗っている時と
お風呂上がりのドライヤーやブラッシングの時に
「あれ？最近ちょっと抜け毛がすごない？」って気づいたんです。
最初はそこまで深刻に考えていなくて、
行きつけの美容師さんとも「すんごい抜けるんだよね〜！笑」
なんて笑い話にしていたくらいでした。
だって、まさかその抜け毛がずーーっと果てしなく続くなんて、1ミリも思っていなかったからです。
【嵐の1年半】あらよあらよと消えていくボリューム
ところが、そこからが本当の嵐の始まりでした。
なんとそれから約1年半もの間、毎日毎日、髪の毛が「ぐわんぐわん」と抜け続けたんです。
お風呂の排水口を見るたびにゾッとして、
床に落ちた髪を見てはため息をつく日々。
もともと私は髪の量がかなり多めな方だったのですが、
あらよあらよという間にボリュームがなくなっていき、鏡を見るたびに静かにショックを受けていました。
【現在の変化】凄まじい勢いが収まってきた理由
そんな恐ろしい「ぐわんぐわん期」だったのですが、
ここ最近、ようやく変化が訪れました。
相変わらず抜けることは抜けるのですが、あの一時の凄まじい勢いは、
勝手にとりあえず収まってきたんです。
実は私、何もしていないわけではなくて、
体調管理のために病院で処方された「漢方薬」と「鉄剤」を毎日コツコツ飲んでいるんです。
だからなのか？この嵐が収まったのが「時期が来て勝手に落ち着いた」のか、
それとも「漢方と鉄剤がじわじわ効いてくれた」のか、
ぶっちゃけどっちなのかは「なんとも言えんよね？」という感じです。
でも、峠を越えたことだけは確かで、ホッと胸をなでおろしています。
【今のリアルな悩み】ぶっちゃけ、おしゃれする気にならない…！
とはいえ、髪の毛の悩みが完全に消えたわけではありません。
嵐が去ったあとの私の髪は、以前よりもバサバサ感が強くて、
全然まとまらないし、ツヤもない、
そして１年半も抜け続けた結果か肝心のボリュームもいまいち……。
ぶっちゃけ、髪型が決まらないと、毎朝「うわぁ、おしゃれする気にならないよね……」ってテンションがガタ落ちしてしまいます。
髪の毛って、女性のモチベーションに直結するんだなと痛感する日々です。
無くなって（まだあるけど・・）はじめて有り難みを知るってアレですね。。
【せめてもの抵抗】夜のお風呂上がりの新習慣
そんな私が、最近になってようやく手に入れた「せめてもの抵抗」のアイテムがあります。
それが、夜のお風呂上がりに頭皮につけている、髪用のケアジェルです。
「もう手遅れかも……」なんて諦めそうになりながらも、
やっぱり1日でも長く、自分の髪を機嫌よく愛してあげたい。
そんな気持ちで、お風呂上がりに地道に塗り込んでいます。
人にみせるというより、もう最近は自分が心地よくいたいからですね！
おわりに
さて、このせめてもの抵抗、これからどんな変化をくれるでしょうか？
ほかにも「こんなの試してみて良かったよ！」というリアルな知恵があれば、ぜひ教えてほしいです。
まずは自分の体を一番に労わりながら、できることから一歩ずつ試していきましょうね。
いま、毎日の抜け毛にゾッとして、ネットで高い育毛剤を検索しまくっているあなたへ。
もし、心や体もなんとなくしんどいなら、
一度婦人科や内科で相談してみるの、本当におすすめです。
私も病院で処方してもらった『漢方薬』と『鉄剤』を飲み始めてから、いつの間にかあの恐ろしい嵐のピークが去っていきました。
『これは更年期のせいだから仕方ない』って一人で耐えずに、
お医者さんにお薬を処方してもらうという選択肢も、立派な解決策（処方箋）になりますよ？
一人で抱え込まないで〜私もまだまだ地味に悩んでるよ〜一人じゃないですよ＾＾
