体験談 【更年期のリアル】髪多めだった私が、1年半『ぐわんぐわん』抜け毛と戦った話 髪多めだった私が50代を迎え、1年半もの間「ぐわんぐわん」と続いた凄まじい抜け毛の体験談。最初は美容師さんと笑っていたのに、あらよあらよとボリュームダウン…!嵐が収まった理由(漢方と鉄剤?)や、現在の髪の悩み、せめてもの抵抗で始めたケアをリアルに綴ります。 2026.05.24 体験談更年期×セルフケア更年期症状