〜 大人のからだ観察日記〜
最近、自分の体に起きている変化にとまどっています。
ここ数日、特に何をしているわけでもないのに、
デスクワーク中にふわっと汗をかくことが増えてきました。
「ん？なんだこれ？これは・・・・あの更年期の代表選手では。。？」
最初は、慌てたり焦ったりした時だけなのかなと思っていたんです。
確かに、少しバタついた時に汗が出ることはあったので。
でも、今日は違いました。特に何もない、穏やかな時間にも突然ぶわっと汗が出てきたんです。
ただ、不思議なのが長続きしないこと。
「ん？えっ？！」からの「・・・すん。」
って感じで、すぐ落ち着く（笑）。
これはもしや、更年期によく聞く”ホットフラッシュ”というやつなのか！？
ついに来たのか！？なんて思いながら、自分の体の変化を観察中です。
デビュー戦はおあずけ？私のプチ対策
というわけで、早速プチ対策も始めました。じっと耐えるなんて無理な私です。
まずは前から家にあったけど出番がなかった扇子をバッグへ。
そして昨日ドラッグストアで買ったビオレの冷シートも持参！
「今日こそ冷シートデビューだ！」
と意気込んで仕事に向かったのですが……こういう日に限って思ったほど汗をかかないんですよね。
ちきしょー。
いや、汗をかかないのは良いことなんだけど、せっかくなら試してみたい（笑）。
シートの出番がないまま、がっかりして帰路につきました。
夕方の台所で起きた、大逆転劇！
ところが、出番は突然やってきたんです。
夕方帰宅して、さあ家事をしようと腕まくりをしたものの、
外の湿気がすさまじくて、じわじわと汗が噴き出して止まりません。
冷房を入れても、扇風機を回しても、なんだか体が重だるくて、
空気がねっとり肌にまとわりつく感じ。
気持ち悪いけれど、わざわざ着替えるほどでもないし、どうしよう……。
そのとき、バッグの中で眠っていた「彼」の存在を思い出しました。
そう、ビオレの冷シートです！
封を破って、首すじをスーッと一拭き。
「ひやっ……！！！ シャキッ！！！✨」
思わず声が出そうになりました。冷たい！それに気持ちいい！
何より驚いたのは、その持続性です。
エアコンの風があたるとさらにスースーして、爽快感がずっと長持ち。
さっきまでの重だるさが嘘のように吹き飛び、サクサクと家事が進んでしまいました。
まとめ：新しいお気に入りとの出会い
今までこういう冷感シートを日常的に使う文化が私にはなかったのですが、
これ、めちゃくちゃいいですね！！
更年期のホットフラッシュ対策としてはもちろんですが、
日本のこのジメジメした夏を機嫌よくサバイバルするための必須アイテムとして、
普通に優秀すぎます。
大人世代じゃなくても、全員カバンに忍ばせておくべき名品なのでは……！
しばらくは「これはホットフラッシュなのか問題」を検証しつつ、
お気に入りの扇子と冷シートをお供に過ごしてみようと思います。
体の変化って突然やってくるけれど、こうやって新しいお気に入りアイテムに出会えるなら、
それもまた悪くないかもしれませんね。
さて、この観察日記の結末やいかに。😆
