全てを１００点にするのは無理だと認める
私が今のフルタイムの仕事を始めたのは、ほんの２年前です。
子供も大きくなったからと始めてみたものの、週５日９時から１８時の間拘束されるというのは
のんびりと家事をする暇がなくなるということでした。
でも、本来の生真面目さからなのか、私は仕事に家事に全力でしていました。
うまく手を抜く事なくしていたのですが次第に息切れし始めました。。
その頃でしょうか、更年期症状がではじめたのは。
フルタイムになったからといって家事が減る訳ではないし
私が家事をするのは当たり前になっていたので私も当然の如くしていました。
今思うとこれが一番よくないですね笑
職場でのいい人をやめる勇気を出す
私の仕事は事務職ですが内容は多岐に渡ります。
一つの支店の事務を全て任されているので何でも屋さんでもある感じです。
毎日様々な対応をする中で効率を考えながら仕事を進めますが
どうしてもスムーズに進まない事も多々あります。
そんな中、ある時もう一つある支店の事務仕事をやってほしいと
社長からお願いされました。はい！と以前なら即、返事をしてましたが
その頃は更年期症状が強く出ていた頃で不眠も酷く微熱が続いたり
とてもじゃないけど引き受けられないと思い断りました。
断ってホッとした頃に再度やはり少しでもやってくれないか？と
話があったのですが、、そこでも私は断りました。
勿論、少しなら出来るかな？と思いましたが今となっては断ってよかった！
と本当に思います。
事務一つなんですが、他の職員とのやり取り等を重ねないとミスも発生します。
遠隔での事務なんて割と無謀なんですよ。
職場での振る舞いには気をつけますが、どうしても無理な事は
勇気を出して断ってもいいと思います！
自分の「ご機嫌」を最優先しよう！
フルタイムの仕事は日々忙しい。
子供たちも大きくなったとはいえ、まだ学生。
主人も元気だし家事もやってくれるけど、仕事の忙しさは私以上。
結局やる事は変わらない！笑
ならば割り切って自分の身体と心中心にいこう！そう決めました。
身体が疲れ果ててたら食事は手抜きOK。レトルト、惣菜採用OK。
気持ちが萎えてる時は家族よりも自分優先。とっとと寝ちゃいます。
毎日忙しいけど１０分だって自分のケアに当てる時間を取る。
そうやって自分で自分自身に手をかけてあげる。
これは、自分の為だけでなく家族の為にもなること。
更年期の時期を揺らぎつつも楽しめるヒントになるかも？
更年期症状で辛いあなたへ
今日から一つでも、何かを手放してみませんか？＾＾
