更年期×セルフケア

こんにちは。先日書いた「動悸」についての記事、早速読んでくださった方がいてとても励みになりました。ありがとうございます！更年期症状と向き合う毎日の中で、最近つくづく感じるのは「無理がきかなくなった」ということ。でもそれは言い換えれば「今の自...

急な皮膚トラブルの発生皆様は肌のケアは万全でしょうか？私は結婚する前の若い頃のほうが今より丁寧にケアをしていた気がします。時間にお金に余裕があったせいだなと思います。でも、基本的には肌は強いほうだったので化粧品も好きなものを好きなように使っ...