こんにちは！ 最近、風がすっかり春らしくなりましたね。
皆さんは、この春新しく始めたことはありますか？
私は今年、「新しい場所へ行き、新しい人と出会う」という目標を掲げています。
でも、現実は仕事もあれば家事もある、忙しい毎日。
今日は、そんな日常をどうやってやりくりしながら、
新しい挑戦を楽しんでいるかについて書いてみようと思います。
「隙間時間」を自分のための宝物にする
フルタイムでデスクワークをしていると、
平日はどうしても時間が限られます。
だからこそ、私は「隙間時間」の使い道を決めました。
- 通勤や休憩中： 語学アプリで脳トレ。体幹鍛える為の四股踏み。骨活に効くという踵落とし。
- 家事の合間： YouTubeでリベ学長やマインドセットの動画を流し聞き。
「やらなきゃいけないこと」の合間に
「やりたいこと」を混ぜ込むことで、
忙しさによるストレスが少しは減って、心地よい充実感に変わっていくのを感じています。
家事は「完璧」より「機嫌よく」
フルタイムの仕事から帰ってきてからの家事は、正直に言えば大変な時もあります。
以前は完璧にこなそうと肩に力が入っていましたが、全部ちゃんとやりたい病みたいなｗ
でも、それが無理だとわかった今は「自分の機嫌を損ねない程度に」がモットー。
サボれるところはサボり、浮いた時間でブログを書いたり、
バレエストレッチで体をほぐしたり。
忙しいっていっても一日は長いんです。
やりたい事もちょっとずつ工夫してやってますよ！
家族との協力も大切にしながら、自分のための時間もしっかり確保する。
このバランスが、53歳の今の私にはちょうどいいみたいです。
「書くこと」が、日常を特別にする
またそんなバタバタした毎日でも、
ブログという「アウトプットの場」を作ったことで、視点が変わりました。
ただ過ぎ去るはずだった日常を、一つの「ネタ」として捉え直す。
そうすることで、家事も仕事も、
自分を形作る大切なプロジェクトの一部だと思えるようになりました。
ちょっと大変な事が起きても「あ、これネタになる・・」って
考えてたりします。ｗ それもまた楽しいです。
最後に
「もう50代」ではなく「まだ50代」。
日々の役割をこなしながら、一歩ずつ新しい自分に出会っていく。
その積み重ねを、これからもこのブログで発信していければと思っています。
皆さんの「忙しい毎日の中で、大切にしている時間」はありますか？
