50代ライフスタイル

更年期×セルフケア

恐怖の4日間!カチコチになる前に…YouTubeで見つけた便秘解消法を片っ端から試した結果

4日間のお腹の詰まりに大焦り!カチコチの恐怖からYouTubeで見つけた便秘解消法を片っ端から試した53歳のリアルな検証レポ。専門医の知識から感動のご開通ストレッチまで、本当に効いたチャンネルを紹介します!
更年期×セルフケア

更年期だからって諦めない!奇跡の60代・天野佳代子さんに学ぶ「自分を心地よくする」ためのリスタート美容

「年齢だから、更年期だから……」と美容を諦めていませんか?YouTubeで出会った奇跡の60代・天野佳代子さんに刺激を受け、50代の私が美容を再始動!他人軸ではなく「自分が心地よく居られるため」のスキンケアと、感動した酵素洗顔パウダーの体験談をお届けします。
更年期×お金

【お水をケチる社長が、裏で年間数百万円をドブに捨てていた話】

訪問看護の事務員が遭遇した、我が社のガバガバ経営の裏側を暴露!マドラーやお水をケチる社長が、裏ではリベ大の教え(家計管理)に反して年間数百万円の加算を申請し忘れていた!?目の前の数百円をケチる人間が、裏で数百万円を失っているリアルな実話コメディ。
体験談

【体重は変わってないのに!?お腹ぷっくりカチコチ事件と、夜中にやり尽くした私のデトックス奮闘記】

4月のチュールスカートの時から体重は変わってないのに、なぜかお腹がぷっくりカチコチに!?職場のモヤモヤやお腹の渋滞に悩む50代主婦が、夜中にのの字マッサージやヨガの排出ポーズをやり尽くして大逆転した、リアルなデトックス奮闘記です。
更年期×お金

【53歳のデジタル奮闘記】ログインできない◯万円の行方と、深夜の涙が乾いた理由。

銀行の名称変更やメアド変更で、ログイン迷子になっていませんか?事務職の私が陥った「最新の自分(Gmail)」と「過去の自分(キャリアメール)」の落とし穴。ログインできない焦りを解決したヒントと、諦めかけた先に待っていたハッピーエンドを綴ります。
更年期×セルフケア

【53歳の春、仕事・家事・ブログ。】忙しい毎日を「自分らしく」回すための、小さな工夫

53歳の春。仕事と家事に追われる毎日の中で、どうやって自分の時間を作り、新しい挑戦を楽しんでいるか。38記事目を迎えたブロガーのリアルな日常と、自分を機嫌よく保つコツを綴ります。